Herzlich Willkommen in der Sportakademie Erke!
Bei uns hast du die Möglichkeit, regelmäßig in Kleingruppen zu trainieren oder nach Absprache Einzeltraining zu erhalten. Zusätzlich werden Workshops und Kurse für Firmen sowie private Gruppen angeboten.
Ein zentraler Bestandteil des Trainings ist das Progressive Fighting System (PFS) – ein effektives und praxisnahes Selbstverteidigungssystem. Es kombiniert Schläge, Tritte, Hebel- und Grifftechniken sowie Bodenstrategien, um dich in verschiedenen Gefahrensituationen bestmöglich zu schützen. Ziel ist es, dir Techniken zu vermitteln, die auch unter Stress zuverlässig funktionieren und sich schnell erlernen lassen.
Doch es geht nicht nur um körperliche Stärke – auch deine mentale Widerstandskraft wird gefördert. Du lernst, mit Druck umzugehen, Herausforderungen zu meistern und über dich hinauszuwachsen. Mit jedem Training verlässt du deine Komfortzone ein Stück mehr und gewinnst an körperlicher wie mentaler Stärke.
Jetzt starten!
Investiere in dich selbst – mit einem Training, das dich weiterbringt. Melde dich noch heute für ein unverbindliches Probetraining an und erlebe den Unterschied!
100 % zuverlässige Termine
Als private Selbstverteidigungsschule, die ausschließlich Kurse mit unserem Trainer anbietet, legen wir großen Wert auf die Zuverlässigkeit unserer Trainingstage.
Top geschulter Trainer
Unser Trainer ist bestens geschult und hat entsprechende Trainerlizenzen. Weiterhin ist er auch psychologisch geschult.
Spaß in der Gruppe
Mir ist eine harmonische Gemeinschaft besonders wichtig. Keine Schläger, keine Aggression – darauf achte ich vor jedem Vertragsabschluss besonders genau. Gegenseitige Motivation und Spaß im Unterricht sorgen bei mir für maximale Erfolge.